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洒脱洒脱
12岁坐火车晕车怎么办(12岁儿童乘坐火车晕车怎么办?)
在火车上,尽量坐在车厢的中间位置,避免靠窗或靠走道的位置。 上车前不要吃得过饱,也不要空腹。可以提前吃一些容易消化的食物,如饼干、面包等。 上车后,尽量保持平稳的坐姿,不要来回晃动。如果感到不适,可以尝试深呼吸,放松身体。 如果晕车症状严重,可以提前准备一些晕车药物,如晕车贴、晕车药等。但要注意按照说明书使用,不要超量使用。 如果以上方法都无法缓解晕车症状,可以考虑在车上找一个舒适的地方休息,或者向列车工作人员寻求帮助。

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