跑步为什么要戴手袖(跑步时为何要佩戴手袖？)

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跑步时戴手袖的原因主要有以下几点：保护手腕：跑步时，手腕承受着较大的压力和冲击，戴手袖可以有效保护手腕，减少受伤的风险。减少摩擦：跑步时，手腕与地面、跑鞋等物体之间会产生摩擦，戴手袖可以减少这种摩擦，使跑步更加舒适。保暖：跑步时，手腕容易受到寒冷空气的影响，戴手袖可以起到保暖的作用，防止手部受凉。美观：跑步时，手袖可以增加运动时的美感，让跑步更具时尚感。提高跑步效率：手袖可以帮助运动员更好地控制跑步节奏，提高跑步效率。

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