太极拳呼吸要求什么(太极拳练习中，呼吸的具体要求是什么？)

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太极拳的呼吸要求是深长、均匀、自然，与动作协调一致。在练习过程中，应该做到吸气时身体放松，呼气时身体紧张，使气息与动作相配合。同时，呼吸要深长而缓慢，以增加内劲和耐力。此外，呼吸还要与意念相结合，以达到内外合一的境界。

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太极拳的呼吸要求是深长、均匀和自然。在练习太极拳时，应该保持呼吸与动作的协调，吸气时身体放松，呼气时身体收缩。这种呼吸方式有助于提高身体的灵活性和稳定性，同时也有助于调整身心状态，达到内外合一的效果。

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太极拳的呼吸要求是深长、均匀和自然。在练习太极拳时，应该保持深长的腹式呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩。这种呼吸方式可以帮助放松身体，提高身体的柔韧性和力量。同时，太极拳的呼吸要求与动作的节奏相协调，以保持身体的平衡和稳定。

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