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 朱独钊 朱独钊
太极拳的三前是指什么(太极拳的三前是指什么?)
太极拳的三前是指: 手前:即手指向前,这是太极拳的基本姿势之一。在练习时,要求手指要直,手腕要松,手掌要开,这样才能保证动作的准确性和流畅性。 眼前:即眼睛向前看,这是太极拳的视觉要求。在练习时,要求眼睛要平视前方,这样才能保证身体的平衡和稳定。 身前:即身体向前,这是太极拳的身体要求。在练习时,要求身体要保持正直,重心要放在脚上,这样才能保证动作的稳定性和力量的传递。

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