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太极拳云手后是什么(太极拳云手之后是什么?)
太极拳云手后的动作通常包括以下几种: 白鹤亮翅:这个动作是太极拳中的一种基本姿势,通过手臂的伸展和旋转,使身体得到全面的舒展。 左右搂膝拗步:这个动作是太极拳中的转身动作,通过双手的搂抱和膝盖的弯曲,使身体得到平衡和稳定。 海底针:这个动作是太极拳中的下蹲动作,通过腿部的弯曲和脚尖的点地,使身体得到支撑和稳定。 单鞭:这个动作是太极拳中的上肢动作,通过手臂的摆动和手腕的扭转,使身体得到协调和流畅。 高探马:这个动作是太极拳中的跳跃动作,通过双腿的蹬地和身体的前倾,使身体得到爆发力和速度。 双峰贯耳:这个动作是太极拳中的转身动作,通过双手的托举和头部的转动,使身体得到平衡和稳定。 转身搬拦捶:这个动作是太极拳中的转身动作,通过手臂的抬起、移动和打击,使身体得到协调和流畅。 如封似闭:这个动作是太极拳中的收势动作,通过手臂的收回和身体的收缩,使身体得到放松和恢复。
 痞巷 痞巷
太极拳云手后的动作通常包括“野马分鬃”、“白鹤亮翅”和“单鞭”等动作。这些动作都是太极拳中的重要招式,通过练习可以增强身体的柔韧性、平衡性和力量。

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