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- 人参:人参是一种珍贵的中药材,可以鲜食。将人参切成薄片或细丝,可以直接食用。 枸杞子:枸杞子是一种常见的中药材,可以鲜食。将枸杞子洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 红枣:红枣是一种营养丰富的中药材,可以鲜食。将红枣洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 山药:山药是一种常见的中药材,可以鲜食。将山药去皮后,可以直接切片或者切丝,生吃或者泡水喝。 莲子:莲子是一种营养丰富的中药材,可以鲜食。将莲子去壳后,可以直接生吃或者泡水喝。 百合:百合是一种常见的中药材,可以鲜食。将百合洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 黄芪:黄芪是一种常用的中药材,可以鲜食。将黄芪洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 当归:当归是一种常用的中药材,可以鲜食。将当归洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 甘草:甘草是一种常用的中药材,可以鲜食。将甘草洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。 茯苓:茯苓是一种常用的中药材,可以鲜食。将茯苓洗净后,可以直接生吃或者泡水喝。
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- 人参:鲜食时,可以将其切成薄片或细丝,直接食用。 黄芪:鲜食时,可以将黄芪叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 枸杞:鲜食时,可以将枸杞洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 当归:鲜食时,可以将当归叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 党参:鲜食时,可以将党参叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 甘草:鲜食时,可以将甘草叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 白术:鲜食时,可以将白术叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 茯苓:鲜食时,可以将茯苓叶洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 陈皮:鲜食时,可以将陈皮洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。 山楂:鲜食时,可以将山楂洗净后,用开水焯烫一下,然后放入口中咀嚼。
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- 人参:鲜食时,可以将其切成薄片或细丝,泡水饮用。 枸杞子:鲜食时,可以直接食用,也可以泡水喝。 山楂:鲜食时,可以将山楂洗净后切片,泡水喝。 红枣:鲜食时,可以将红枣洗净后去核,泡水喝。 山药:鲜食时,可以将山药去皮后切片,泡水喝。 莲子:鲜食时,可以将莲子去壳后泡水喝。 百合:鲜食时,可以将百合剥开后泡水喝。 银耳:鲜食时,可以将银耳泡发后撕成小朵,泡水喝。 黑木耳:鲜食时,可以将黑木耳泡发后撕成小朵,泡水喝。 香菇:鲜食时,可以将香菇泡发后撕成小朵,泡水喝。 金针菇:鲜食时,可以将金针菇泡发后撕成小朵,泡水喝。 平菇:鲜食时,可以将平菇泡发后撕成小朵,泡水喝。 杏鲍菇:鲜食时,可以将杏鲍菇泡发后撕成小朵,泡水喝。 竹荪:鲜食时,可以将竹荪泡发后撕成小朵,泡水喝。 猴头菇:鲜食时,可以将猴头菇泡发后撕成小朵,泡水喝。
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